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何の日?


こんにちは!菊水アロー歯科歯科助手のあべです

今日から9月ですね^_^夏が終わりこれから秋が近づいてきます。

さて!昨日は何の日だったかみなさん知っていますか?

正解は……野菜の日です🥬

831日(831イ)

野菜は身体の調子を整えてくれるビタミンが豊富であることだけでなく、食卓に彩りを与えてくれる大切な食材です。

厚生労働省が提唱する健康作りの指標『健康日本21』目標値として定められている野菜摂取量は350gです。

美味しく楽しく野菜をたっぷりとりましょう!

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歯科助手 あべ