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季節の変わり目


こんにちは!菊水アロー歯科 歯科助手のよしだです😊

最近また北海道の感染者が増えつつありますね、、💦季節の変わり目でもあるので体調の変化を感じやすい時期でもありますね。

免疫力が下がると感染リスクも高くなってしまいます。

まず、免疫力とは体内から発生した内敵や外から侵入した細菌、ウイルスなどを撃退する自己防衛力です。

免疫力が下がってしまうと、、

*ウイルス・感染症などにかかりやすくなる

*肌が荒れる

*下痢をしやすくなる

*疲れやすくなる

などがあげられます。

免疫力が低下している時は特に食事や睡眠を規則正しく取るように心がけてみてください😊

もちろん、手洗いうがいも忘れずに!!

歯科助手 よしだ