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歯ぎしり、食いしばり


こんにちは🌞

歯科医師のかきざきです。

 

今日は歯ぎしり、食いしばりについて

お話しします。

 

睡眠時の歯ぎしりや、日中仕事している

時に食いしばってませんか?

 

上と下の歯が噛み合ってる

時間は一日15分以下と言われています。

上下の歯が15分以上に接触して

いる方は、無自覚に接触させてしまう

癖を持っている可能性が高いです。

この癖をTCH(Tooth Contacting Habit:

歯牙接触癖)といいます。

 

このまま放っておくと歯に強い力が

加わり歯に亀裂が入り割れたり、

亀裂から虫歯になったりしやすいのです。

 

また、歯がすり減ってきたりもします。

最終的には噛み合わせが悪くなったり、

顎の関節がおかしくなったりもしてしまいます😢

 

歯ぎしりや食いしばりなどが気になる、

意識はないけど自分はそうかもしれないと

かいう方がいましたら

ぜひ菊水アロー歯科までお越し下さい🦷