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歯ブラシ変えましたか?


こんにちは!菊水アロー歯科

歯科衛生士のおおたけです!

最近は雨模様が続いてじめっとした日が続いていますね

 

 

みなさん、歯ブラシの交換ってどれくらいでしていますか?

1カ月?半年?それとも1年?

歯ブラシも消耗品なので定期的な交換が必要になります!

 

ではどれくらいで変えたらいいのか…

だいたい1カ月~1ヵ月半くらいで変えていただきたいです。

お口の中にはたくさんの菌が存在していて、

さらに水分を含むため、菌が繁殖しやすくなります。

 

キッチンのスポンジなどもずーっと使い続けている

と綺麗なものではないですよね?

菌が繁殖した歯ブラシでお口の中を

お掃除している…と考えてみてください。

 

見た目の目安としては、歯ブラシを後ろから見たときに

毛先が外側に開いて見えていると交換の時です!

歯ブラシは毛の先で汚れを落としているので、

開いてしまっていると磨けているようで汚れが

落ちていないことになってしまうのです!

 

今使っている歯ブラシ、どれくらい使っているか

思い出してみてください。

もししばらく変えていないなと思ったら

今すぐにでも変えましょう!、

 

歯ブラシも一本ずつ置いておくのではなく、

何本もストックがあるといいですね

私も先日、歯ブラシをたくさんもらったり、

買ったりして1年は歯ブラシの購入に困らないっていう

状態になっているので、自分で使いやすい歯ブラシを

みつけたら是非ストックを置いておいて

スムーズに交換できるようにすることをおススメします!

歯科衛生士 おおたけ