スタッフブログ

歯磨きで脳を活性化✨


こんにちは

菊水アロー歯科の衛生士くぼたです。

大学入試センター試験が、いよいよ18日19日にありますね

我が家の娘も受験生で、この時期は風邪を引かないように気持ちを安定させるように目配り気配りが色々

あって、おーい🤗早く春よ来ーいと願っています🙇‍♀️

 

どうかこのまま息を切らさず走り通して欲しいものです👏

 

頭をフル回転させて、なんだか疲れたなーと感じた時にお勧めなのが歯磨きです

脳が疲れたあとにする歯磨きは脳を活性化させ、集中力を高めたり気分をリフレッシュする効果があることが研究で分かっています😊

ずっと机に向かって仕事や勉強をしていると肉体的な疲労はもちろんですが、だんだん頭がぼーっとしてくることがあります。そんな時、コーヒーを飲んだり、冷たい水で顔を洗ったりして気分転換しますが、歯磨きも効果的ですよ

ぜひお試しくださいませ

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歯科衛生士 くぼた