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食っちゃ寝?


こんにちは、新年のスタートダッシュ中、歯科医の戸島です。

 

 
みなさんお正月はどう過ごされていたでしょうか。

こたつとおせちとテレビで食べて飲んで寝て?

いいですね。

日々の、一年の疲れを癒すのにリフレッシュできましたか?

 

 

私も年末働き通しだったため、正月休みはほとんど引きこもっていましたね。

ただ、食って寝る間に新車の整備をしていました。

買ったばかりで自分に合わない部分を調整して、

年明けからガンガン乗ってやろうと…

私の運動不足解消はこいつにかかっていますから。

やはりよく食べて、よく運動して、よく寝て、のサイクルは日々欠かせないと思っています。

 

 

私達はよく食べるためのお手伝いをさせていただいています。

今年もよろしくお願いします。

歯科医師 戸島 洋和(としま ひろかず)